Juega con responsabilidad

Qué significa jugar de forma responsable

Jugar de forma responsable es tratar las apuestas como una actividad de ocio, no como una manera de ganar dinero, pagar gastos o resolver problemas. Solo pueden jugar personas de 18 años o más. Decide con antelación cuánto dinero y tiempo puedes dedicar sin afectar a tus obligaciones, y no juegues bajo los efectos del alcohol, otras sustancias o un estado emocional que te dificulte decidir con claridad. Si incumples los límites que te has fijado, detente y revisa la situación antes de volver a jugar.

Fija límites antes de empezar

Antes de abrir un juego o hacer una apuesta, establece un límite de depósito y de pérdidas que puedas asumir, además de un tiempo máximo de juego. No uses dinero destinado a vivienda, alimentación, facturas, deudas u otros gastos necesarios, ni aumentes los límites para intentar recuperar lo perdido. Cuando sea posible, configura estos límites en tu cuenta; también puedes fijar una alarma y decidir de antemano cuándo terminar. Un límite establecido antes de jugar resulta más útil porque se toma con la cabeza fría: durante el juego, la emoción o las pérdidas pueden empujar a cambiar una decisión que ya protegía tu presupuesto y tu tiempo. Al alcanzar cualquiera de los límites, para.

Autoexclusión en España: el RGIAJ

En España puedes solicitar la inscripción en el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ), gestionado por la Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ). La inscripción comunica tu prohibición de acceso a los operadores y juegos sujetos a este registro; estos deben impedirte participar de acuerdo con la normativa aplicable. No es un mecanismo para buscar otro operador ni una garantía de que toda forma de juego quede bloqueada: comprueba la información y el procedimiento vigentes en los canales oficiales de la DGOJ. Antes de solicitarla, revisa también qué implica la inscripción y cómo se tramita una eventual cancelación; no des por hecho que podrás volver a jugar de inmediato.

Cuándo deja de ser entretenimiento

Puede ser una señal de alerta ocultar cuánto juegas o cuánto gastas, pedir dinero para apostar, descuidar obligaciones, discutir por el juego o continuar pese a haber decidido parar. También conviene prestar atención si juegas para aliviar malestar o persigues pérdidas con apuestas mayores. Si te reconoces en estas situaciones, el paso honesto es detener el juego y pedir ayuda, no intentar recuperarlo con otra apuesta. Habla con alguien de confianza y utiliza los recursos oficiales de apoyo que aparecen junto a esta información.

Señales de riesgo

• Jugar más de lo previsto
• Perseguir pérdidas
• Mentir sobre el juego

Herramientas y recursos

• Límites de depósito
• Autoexclusión
• Pausas de la cuenta